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落地天水后，转乘接站前往酒店休息（客人可根据自己的时间自费游览麦积山、伏羲庙等景点）

早上在指定时间地点集合出发（具体集合时间地点以导游通知为准）乘车前往-腊子口景区-腊子口位于迭部县东北，是迭部通往广大汉族地区的门户和重要交通孔道。腊子口系藏语之转音，意为"险绝的山道峡口"。腊子口周围群山耸立，峡口如刀劈斧削，腊子河两岸是悬崖绝壁，林密道隘，地形险要。实有"一夫当关、万夫莫开"之势。游览结束后乘车前往扎尕那景区-“扎尕”藏语意为石门，扎尕那原意为“石箱子里”，是一座完整的天然“石城”， 扎尕那石城，迭部主山脊南麓一处地 形奇特的大自然杰作。山、真正的石山、西北难得一见的石山。这里有你想要的原 始，这里有你看得到的生态。拍摄山寨日出和烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，淳朴的民风民俗，可以进入藏寨拍摄藏族同胞生活原貌。溪水涓涓，水车转转，炊烟袅袅，憨厚朴实的民风，让你流连忘返，相机里留下的全是感动和感慨！游览结束后乘车入住酒店。

早餐后乘车前往郎木寺，途中参观迭部藏寨。郎木寺是一个地名，许多人都认为郎木寺就是寺院名，其实，这里有三座寺院。在四川阿坝藏族自治州格尔底寺的入口处，还有一座逊尼派的清真寺。蓝天白云下高高耸立的叫醒楼与浑圆的佛塔并立，显得十分壮观。与格尔底寺遥相对应的是甘南藏族自治州的赛赤寺。他们的全名分别是安多达仓纳摩寺，即格尔底寺，郎木寺清真寺和安多达仓赛赤寺。主要参观其中的格尔底寺，游览结束后前往纳摩大峡谷，纳摩大峡谷位于若尔盖县北部纳摩格尔底寺所处地带，距县城90公里。纳摩大峡谷紧邻四川境内的郎木寺，沿着小路向白龙江上游走，没多远就能看见。峡谷入口处挂满了彩色的经幡，向上仰望，有着坐井观天的幽雅，乱石岭峋的小路往峡谷深处延伸，两侧则是突兀的岩石。 进谷口的右面悬崖下有一个洞穴，洞口扁平低矮，洞口前经常有信徒烧起柏香，这就是传说中的仙女洞。从仙女洞出来，在洞口的悬崖上，还有神仙拴鹿的石孔、老虎纵身跳越山洞留下的三个爪迹、莲花佛的脚印、消灾三角匣、求子求女投石孔等等，整个悬崖上刻满了神奇的故事。继而前往花湖景区（不含景区环保车费30元/人）位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔草原的草原，海拔3468米。若热尔大坝上有3个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的。花湖四周数百亩水草地就是高原湿地生物多样性自然保护区。简单，安静，却让人燃烧，这就是花湖，妖娆的花湖。若尔盖宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石.-游览结束后 推荐参加大型草原活动项目，藏族家访 （自费180元）主要项目藏族土火锅、篝火晚会、郭庄舞等。前往若尔盖县酒店入住。

早餐后，乘车前往天街茶马古道国粹文化参观游览（品高原藏茶，赏国粹丝绸，重温茶马古道）之后乘车前往参观国家一级保护动物栖息地——野生铁布梅花鹿保护基地游览。游览结束后乘车前往拉卜愣寺，途中游览甘南地区最有名的草原湿地 桑科湿地、桑科草原。后前往拉卜愣寺-拉卜楞寺是藏传佛教六大黄教宗主寺之一，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府，中国拉卜楞”。也是甘、青地区最大的黄教寺院。它金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛，穿着人文主义的僧袍，虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文。寺院内设六大学院：闻思学院修显宗，续部上学院，续部下学院修密宗，时轮学院修天文，医药学院修藏医学，喜金刚学院修法律。喇嘛导游会带我们一一走进并详细地讲解，大殿里成千上万的佛像，释迦牟尼、观音、弥勒佛以及一代代的活佛。让您置身佛国感受藏传佛教的博大精深。游览结束后返回天水。

睡觉睡到自然醒，后送站，结束愉快旅程！（根据回程时间客人可自理参加伏羲庙或麦积山一日游）